Chers lecteurs
Si la jouissance n’est pas une condition nécessaire au
plaisir (il y a du plaisir en dehors de l’orgasme), et si la sexualité doit se
préserver de toute tentation de performance, je refuse de voir dans l’orgasme
féminin une performance. Atteindre l’orgasme devrait être simple, naturel. Et
lorsque nous en avons envie. Seule ou avec un / une partenaire.
Peut-être que je me fourvoie à appliquer ce qui est vrai
pour moi à toutes les femmes. Mais…
Lorsque je mate un porno, c’est pour prendre du plaisir. ET
jouir
Quand je fais l’amour, c’est pour prendre du plaisir, en
donner. ET jouir
(et beaucoup d’autres choses : la complicité, la
tendresse, la folie, la douceur, l’intimité partagée, …)
Je veux comprendre pourquoi les filles n’atteignent pas
l’orgasme quand elles le veulent, avec qui elles veulent, comme elles veulent.
Au hasard des conversations, des idées ont éclos. Le plus
souvent soufflées par Miss S - notre déesse à toutes et tous (Meet-up
POWER)
Alors je partage. Pour nous donner ce pouvoir, à
toutes.
Un Droit à l’orgasme. D.A.O. * Empowerment*
Et aussi, pour donner ce pouvoir à tous. Oui, à vous,
messieurs.
J’aimerais vous donner le pouvoir de faire monter toutes vos
partenaires au 7ème ciel.
Quelle que soit votre complicité, votre état d’esprit, quel
que soit son passé (à elle), son passif, quelle que soit la durée ou
l’ancienneté de votre relation.
#1 Les filles :
masturbez-vous (seule) !
Explorez-vous. Prenez le temps de le faire.
Quelle que soit notre aisance avec notre corps et la
sexualité : back to basics !
Allongez-vous, nue. Ecartez les jambes. Prenez une glace. Et
mettez les doigts : caressez, soulevez, écartez, découvrez -vous !
Mettez les deux doigts, décapuchonnez votre clitoris si
nécessaire. Rendez service à votre poignet : prenez un vibromasseur.
Jouez avec.
Une fois que vous êtes confortable avec une position donnée,
faites-vous jouir dans toutes les positions possibles :
Allongée sur le ventre, sur le dos.
Debout. Assise.
Faites-vous jouir dès que vous en avez envie.
Faites-vous
jouir partout.
C’est une vraie recharge énergétique. ET très apaisante en
même temps. Où que vous soyez (au bureau, au resto, chez des amis), dès que
vous êtes en confiance avec votre plaisir, rien de tel que de s’enfermer
quelques minutes aux toilettes. Debout, adossée à la porte des toilettes,
caressez-vous, faites-vous jouir.
Vous verrez, vous reviendrez à votre bureau les joues un peu
rouge, mais très sereine.
Pour les plus intrépides : continuez à jouer :)
Les variantes sont infinies :
-
Se faire jouir sans se toucher. Ne serait-ce que
par visualisation
-
Se faire jouir en rajoutant une pénétration
vaginale (un vibromasseur ou un gode sont parfaits !)
-
Se faire jouir en rajoutant une pénétration
anale (utilisez un plug !)
Bref, explorez votre corps. Déclinez l’orgasme.
Non seulement vous prendrez votre pied, mais vous verrez
également se développer votre cardio, votre sangle abdominale, votre périnée.
Et vos endorphines.
#2 Si possible, arrêtez la
« chimie »
Attention, je ne vous conseille pas d’arrêter la contraception,
il y a d’autres moyens en dehors de la pilule (implant, stérilet – cela
fonctionne même pour les nullipares, anneau vaginal)
Mais je pense sincèrement, au vu des témoignages recueillis
autour de moi, qu’absorber de la chimie au niveau général n’est pas terrible
pour la libido.
#3 Masturbez-vous devant votre
partenaire
Cette étape est fondamentale. Ne faites pas l’impasse
dessus. Chérissez là.
Car c’est peut-être la plus importante de toutes les étapes
Celle qui fait le lien entre votre capacité à prendre du
plaisir seule, et votre habilité à en prendre avec n’importe quel partenaire.
Concrètement, faites la même chose que ce qui est décrit
dans le point 1. Avec lui. En sa présence.
Sous son regard. En le regardant, si vous y parvenez.
La complicité que vous allez créer avec cet eye contact est
centrale.
Vous n’allez pas être déçue : en toute logique
(fonctionne dans 95% des cas), votre partenaire sera très excité et aura envie
de se « joindre à la fête »
De joindre ses doigts aux vôtres.
De joindre son corps au vôtre.
N’hésitez pas à prévoir de quoi jouer ensemble. Des sex toys
(godes, plugs, vibros, etc.) seront très appréciés !
#4 Faites-vous jouir en utilisant le corps de
votre partenaire
Une fois que c’est parti, n’hésitez pas à suggérer, avec des
mots ou des gestes.
Demandez-lui de s’approcher.
S’il a le sexe en érection, demandez-lui de s’allonger sur
vous et écartez vos jambes
Et frottez son sexe contre votre clitoris (comme vous
utilisez avant vos doigts ou votre vibro)
En un mot : masturbez-vous avec son corps. Avec son
sexe.
Avec ses doigts, aussi. J’adore faire cela.
Je prends la main de mon partenaire, et je la pose sur mon
sexe, au niveau du clitoris.
Puis je pose ma main au-dessus de la sienne. Et j’initie les
mouvements. Je les imprime à sa main, qui touche mon sexe.
Cela me permet de donner le rythme, la force, le type de
frottement (effleurement ou caresse appuyée) dont j’ai envie.
Et s’il est adepte des cunis, alors demandez-lui de vous
lécher, de vous mordre, de vous titiller. En le guidant de vos doigts. Ou de
vos mots.
#5 Matez du porno ensemble
Si vous êtes fan, dites-lui. Il n’y a aucune honte à mater
du porno !!!
Dites-lui quelles scènes / quels tags vous excitent. Ce qui
ne vous fait pas tripper.
Laissez-vous allez à vous caresser, à le caresser. Prenez sa main pour vous
caresser.
Ne vous censurez pas.
Abandonnez-vous. Allez jusqu’au bout.
Avec ses doigts (vous
verrez, il décrochera complètement du film, 1000 fois plus excité en vous
voyant jouir qu’en matant les X performers !)
Assumez vos fantasmes. Tous les goûts sont dans la nature et
tous les goûts sont permis
Rappelez-vous qu’il n’y a rien de dégradant tant que c’est
fait dans le respect de chacun, et la bienveillance.
#6 Les filles, ne simulez pas
Aucun intérêt.
#7 Messieurs, n’attendez pas que votre
partenaire vous le demande pour la faire jouir !
Ce n’est pas parce qu’elle ne vous réclame pas de la faire
jouir qu’elle n’en a pas envie.
C’est à vous de prendre le lead, en premier lieu !
Elle vous fait jouir ? Fine. Good for you. Alors,
donnez-lui la pareil :)
Demandez-lui ce qu’elle aime. Ce qu’elle aime qu’on lui
fasse. Ce qu’elle voudrait faire avec vous !
Demandez-lui de guider votre main, votre langue, votre sexe
(contre son clito, mais ailleurs aussi, elle a sans doute d’autres zones
érogènes)
Demandez-lui si elle aime plus ou moins brutal, des mots
plus ou moins coquins, des coups de reins plus ou moins rapides, forts,
profonds.
Ecoutez la, simplement.
#8 Changeons nos référentiels culturels
Ils ont un rôle indéniable dans le fait que beaucoup
considèrent qu’un rapport se résume à une jouissance masculine. Et basta pour
la jouissance féminine.
Un exemple ?
Le « quickie ». Autrement dit un rapport sexuel rapide,
entre deux portes, deux eaux, deux feux.
Souvent représenté à l'écran. Mais dans combien de films
voit on l'homme se mettre à caresser ou lécher intensément sa partenaire après
avoir joui, car elle n’a pas atteint l’orgasme durant les 90 secondes qu'a duré
le rapport ?
Dans combien de séries le rapport n’est pas fini tant que
la partenaire n’a pas joui ?
Si j’étais réalisatrice de films (porno ou mainstream), je
mettrai en scène la jouissance féminine. Cette laissée pour compte de la
sexualité occidentale.
#9 Parlons d’orgasme
Je pense qu’il faut dé-tabouïser l’orgasme, la jouissance
féminine. Il y a comme une honte à l’évoquer.
Parler de masturbation féminine est un bon exercice. Je
vois certains interlocuteurs piquer un fard.
Evidemment, la société nous réduit quelque part à un rôle
d’utérus (recevoir la semence, faire pousser les petits d’homme), voire
d’orifices (pour être le réceptacle de la semence, où que cette semence se
plaît à sortir).
Remettre le cliotoris, dont l’unique fonction est (faut-il
le rappeler !) de procurer du plaisir au cœur du débat est une juste réponse au
déni dont il fait l’objet depuis trop longtemps
#10 Parlons vraiment d’orgasme
Racontons à nos partenaires comment nous vivons l’orgasme
Ce que nous ressentons, ce que nous vivons, ce que nous
visualisons
Apprenons-leur à reconnaître les signes avant-coureur : le
clitoris qui commence à se durcir, la lubrification qui se fait plus intense,
le souffle qui devient court
Apprenons-leur à faire durer l’orgasme : en poursuivant les
caresses (digitales, buccales, sexuelles) durant l’orgasme, on peut le faire
durer.
A condition de respecter un certain rythme, une certaine
force, que votre partenaire vous indiquera
Apprenons-leur à reproduire l’orgasme plusieurs fois de
suite : de nombreuses filles (j’en fais partie) connaissent des échos
(plusieurs orgasmes d’affilée)
Eveillons-les au souffle de feu, qui permet de reprendre –
grâce à une respiration abdominale intense – une pente qui mène droit à l’orgasme.
Again and again
Voilà, il y a de quoi faire. Pour tout le monde ! :)
Vive le DAO !!!